「ネガティブな思いも大切に?!、習慣は敵ではない」 ”Habit is not your enemy! "

シンクレアスタジオ,トロント, カナダ Sinclair Studio, Toronto Canada.

アレクサンダーテクニーク教師養成クラス、ナイジェルが卒業しました!

One week of Alexander Technique Teacher training class. Nigel was graduated! 

今年は「ネガティブな思いを大切に?!、習慣は敵ではない」をテーマに1週間のクラスをしました。なか日にセーリングにも行けて最高でした。

“Power of negativity?! Habit is not your enemy” was my theme this year of Toronto class.  Thank you Susan and great to go to sailing at the break.

アレクサンダーテクニークのトレーニーは習慣に気づくようになると、知らず知らずにそれを正すことに夢中になることが多々あります。習慣はいろいろな事を教えてくれます。まずは習慣とお近づきになる事です。

Trainees of the Alexander technique started to be able to notice their habit. And they want to correct them as soon as noticed them. But habits are telling you many things so be friend with them.